Танцевальная Фитнес-Студия ENERGY          (499) 390-36-28

Мы ВКонтакте

Облако тегов

Загрузка флеш...
Главная ЙОГА+пилатес
ЙОГА+пилатес

 

Танцевальная студия Energy приглашает всех желающих на новое направление в нашей студии,
которое мы добавили по многочисленным просьбам наших любимых учеников!

 

йога отрадное, бабушкинская, свиблово, свао

На наших занятиях мы совмещаем два основных направления тренировок - это йога и очень полюбившейся в студии урок, пилатес.

На занятиях по йога+пилатес в первую очередь мы учимся с вами дышать, слушать и чувствовать. Поэтому единственное «жесткое» правило – максимальное внимание к себе и к своим ощущениям происходящим в теле во время занятия!

 

запись на бесплатное занятие


yoga_otradnoe_babushkinskaya_prepodavatel 
Профессиональный тренер по йога+пилатес Татьяна Ковалева

yoga_v_otradnom_dezhneva yoga_otradnoe_babushkinskaya_prepodavatel

Интенсивность и выбор направления тренировки «на сегодня», определяется исходя из заданных обстоятельств (время года, суток, погоды и нас вместе взятых), поэтому чего будет больше в конкретный день, физической нагрузки или релакса, определяется в текущий момент.

Направление же тренировок всегда остается неизменным – это укрепление и как следствие оздоровление, расслабление и как следствие обновление - всех систем организма.


йога на проезде дежнева, отрадное

 

Наши занятия рассчитаны на изменение тела и психоэмоционального состояния.

Эффект от асан - это возможность избавиться от проблем со здоровьем и возможность развития личности и духовного роста.
Занимаясь йога+пилатес, вы избавитесь от сутулости, научитесь раскрывать грудную клетку, избавитесь от лордоза. Научитесь правильно работать руками и ногами.

У нас нет соревнований и рекордов, вы можете просто почувствовать себя сильным и гибким человеком.

После наших занятий по йога+пилатес вы начнете лучше себя чувствовать, тело станет красивым и постепенно уйдут проблемы со здоровьем.

Запишитесь на первое бесплатное занятие в нашей студии онлайн

запись на бесплатное занятие

Или по телефонам студии

8-499-390-36-28 / 8-926-257-54-17

Мы ждем вас в области здоровья, фитнеса и красоты!